اخبار عالمية

شروحات الدردشه

مواضيع عامه

رياضه

ميسي يرزق بطفله الثالث

نشر اللاعب الأرجنتيني ولاعب نادي برشلونة الإسباني ليونيل ميسي Leonel Messi على صفحته على انستقرام ...

أكمل القراءة »

سبانيول 1-0 تقييم لاعب برشلونة: ليونيل ميسي يكافح مع المزيد من المشاكل

واستمرت معاناة ليونيل ميسي على حساب خط برشلونة الذي لم يسبق له مثيل كما ادعى ...

أكمل القراءة »

كلمات واغاني

صحه ولياقه

متبل الشمندر للرجيم

وقت التحضير: 20 دقيقة يكفي ل: 1 أشخاص المقادير – الشمندر : 100 غراماً (مسلوق) ...

أكمل القراءة »

خضار منوعة مشوية لرجيم

وقت التحضير: 20 دقيقة يكفي ل: 4 أشخاص المقادير – الكوسا : 2 حبة (مقطعة ...

أكمل القراءة »

تخلصي من نفشة الشعر

لشعر المنفوش مشكلة مزعجة لجميع السيدات، فالشعيرات المتمردة تحرمهن من الحصول على تسريحة شعر مثالية ...

أكمل القراءة »

من شكل بطنك يحدد الرجيم المناسب لك

. البطن المستدير هذا النوع من البطن، لا يُخزِّن الكثير من الدهون جرَّاء الطعام، بل ...

أكمل القراءة »